전자책목록
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알라딘[가정/생활]내 몸을 비워야 내가 산다 - 한의사 이우재 원장의 한방다이어트에세이- 이우재 (지은이)
- 알투스
- 2020-03-24
<b>“나는 내 몸을 비우기로 결심했다”<BR> 건강하고 날씬하게 다시 태어나는 법 </b><BR><BR>현대인들은 욕심이 참 많다. 무조건 채우려고만 들지 비우려 하지는 않는다. 하지만 몸도 마음처럼 비우는 게 훨씬 이롭다. 이제는 ‘비움’의 시간이 필요하다. 몸부터 싹 비우고 새롭게 태어난다면 앞으로의 삶은 완전히 달라질 수 있다. ..
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우리전자책[가정/생활]내 몸을 살리는 노니 - 병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 1- 정용준
- 모아북스
- 2020-05-07
저자소개머리말 자연은 답을 알고 있다1장 자연이 선물한 노니의 기적2장 내 몸을 살리는 노니!3장 질병과 증상에 따른 효과적인 노니 건강법4장 노니로 건강을 찾은 사람들5장 노니! 무엇이든 물어보세요맺음말 건강 동반자, 노니와 함께 무병장수를..
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우리전자책[가정/생활]내 몸을 살리는 오메가-3 : 병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 3- 이은경
- 모아북스
- 2020-05-07
들어가며 당신의 건강 오메가-3로 지킬 수 있다1장 현대인들 왜 오메가-3에 주목해야 하는가?2장 내 몸을 살리는 오메가-3의 비밀3장 오메가-3의 건강 증진 효과는 무엇인가?4장 내 몸을 살리는 오메가-35장 오메가-3로 건강을 되찾은 사람들6장 오메가-3, 무엇이든 물어보세요맺음말 오메가-3와 함께 하는 건강 식탁참고 도서 및 문헌자료..
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웅진OPMS[가정/생활]내 몸을 살리는 체질별 항암식품88 下 (암을 이기는 맞춤음식편)- 김달래
- i-경향북스
- 2020-07-01
- EPUB
http://vimeo.com/79750445암은 다양한 원인에 의해 발병하지만 담배만 끊어도 발병요인이 1/3은 줄어든다는 것이 의학계의 정설이다. 그 다음 1/3이 유전적 요인과 환경적인 요인이며, 나머지 1/3은 음식으로 보고 있다. 이런 면에서 적절한 음식 섭생은 약물이나 수술과 같은 치료보다 높은 수준의 예방과 재발방지를 얻을 수 있다. 저자는 오랫동안 음식에 대해 생각해왔고, 체..
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우리전자책[가정/생활]내 몸을 살리는 해독주스 : 병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 2- 이준숙
- 모아북스
- 2020-05-07
- EPUB
머리말_ 해독주스의 놀라운 효능을 만나자1장 내 몸을 살리는, 해독주스2장 원인모를 질병, 알아야 치료 할 수 있다3장 해독이 답이다4장 전문가가 밝히는 해독주스로 디톡스하는 법5장 해독주스, 무엇이든 물어 보세요맺음말..
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알라딘[가정/생활]내 몸을 위한 아몬드 사용 설명서 - 하루 25알로 다이어트와 안티 에이징을 실천하다- 이노우에 히로요시 (지은이), 김은영 (옮긴이)
- 팬덤북스
- 2020-03-24
- EPUB
<b>체지방을 태워 빨리 없애는 가장 효과적인 방법이 나왔다 <BR>살이 빠지는 기름으로 불리는 아.몬.드<BR>하루 25알씩 간식처럼 먹기만 하면 끝! <BR><BR>‘다이어트 중 고민하지 않고 먹어도 되는 간식 1위’ <BR>다이어트 효과 극대화, 골다공증, 치매 등 각종 질병 예방 효과<BR>하루 25알, ..
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알라딘 -
알라딘[가정/생활]내 몸을 헤치는 '커피 중독'(카페인 중독)- 푸드 다이어트 연구소 엮음
- 유페이퍼
- 2020-03-24
- EPUB
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알라딘 -
알라딘[가정/생활]내 손으로 하는 지압 · 마사지 2 - 지압/마사지의 기본- 다니하라 카츠토시
- 북아띠
- 2020-12-09
- EPUB
이 책은 전문가들만 한다는 어려운 지압과 마사지를 초보자인 독자 자신이 그림을 보고 쉽게 따라 할 수 있도록 구성했다.증상별 지압과 마사지, 상태별 지압과 마사지, 그리고 스스로 하는 셀프 지압과 마사지 등 유용한 방법들이 많다. 열심히 공부해서 많은 도움이 되길 바란다. 동양의학이 우수하다고 평가받는 원인은 마음과 신체를 분리하지 않고 일체의 것으로서 인식하는 데 있다. 생명의 근원적인 ..
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